2023-04-18から1日間の記事一覧
コロナの後遺症でしょうか…運動不足をひしひしと感じます この頃は、ちょっと出歩いても疲れが残るんです まだまだ気は若い(つもり)から‘‘こんなことではいかんなぁ~‘‘と 新年度になったことだし 体力作りに‘‘何かはじめよう!‘‘と決心 ヨガかぁ~エアロビ…
コロナの後遺症でしょうか…運動不足をひしひしと感じます この頃は、ちょっと出歩いても疲れが残るんです まだまだ気は若い(つもり)から‘‘こんなことではいかんなぁ~‘‘と 新年度になったことだし 体力作りに‘‘何かはじめよう!‘‘と決心 ヨガかぁ~エアロビ…